Yritys
FitStop on hyvinvointi- ja liikuntavalmentamiseen erikoistunut yhden naisen yritys. Valmentajana toimii harjavaltalainen Anna-Liisa Ruusunen, jonka tarinan ja cv:n löydät täältä. Valmennus- ja huolenpitoideologiani korostaa ihmisen yksilöllisyyttä, elämän kokonaisuutta huomioivaa sekä tutkittuun tietoon perustuvaa lähestymistapaa.
- Energiaa ja tasapainoa elämään -valmennuspalvelu (Firstbeat Life)
- Psyykkinen valmennus
- Työhyvinvointi
- Ryhmätoiminnot (Mondaytreenit, Juoksukoulu)
Satun asiakastarina
” — Tärkein muutos on oma ajattelu. Opin luopumaan ajatuksesta, että olen lihava. Se ajatus minulla on ollut teini-iästä asti ja nyt neljänkympin ylityksen jälkeen päästin siitä irti. En ole lihava ja olen onnistuneesti jopa nähnyt kauniin naisen peilissä. Se on paljon ja jokaisen euron väärti, jonka valmennus maksoi. — ” Satun palaute kokonaisuudessaan täällä.
Helin asiakastarina
“– Olen oppinut huoltamaan ja kuuntelemaan kehoani paremmin. Liikkuvuus ja tasapaino ovat parantuneet ja kerran leikattu polvi on kestänyt ajoittain aika raskastakin judo- ja juoksuharjoittelua. Lisäksi olen saanut suuren määrän keinoja kehonhuoltoon. Suurin saavutus mielestäni on silti tunne paremmasta stressinhallinnasta. — ” Helin tarinan kokonaisuudessaan täällä.
Anna-Liisa Ruusunen 