Yritys

FitStop on hyvinvointi- ja liikuntavalmentamiseen erikoistunut yhden naisen yritys. Valmentajana toimii harjavaltalainen Anna-Liisa Ruusunen, jonka tarinan ja cv:n löydät täältä. Valmennus- ja huolenpitoideologiani korostaa ihmisen yksilöllisyyttä, autonomiaa, elämän kokonaisuutta huomioivaa sekä tutkittuun tietoon perustuvaa lähestymistapaa.


Satun asiakastarina

” — Tärkein muutos on oma ajattelu. Opin luopumaan ajatuksesta, että olen lihava. Se ajatus minulla on ollut teini-iästä asti ja nyt neljänkympin ylityksen jälkeen päästin siitä irti. En ole lihava ja olen onnistuneesti jopa nähnyt kauniin naisen peilissä. Se on paljon ja jokaisen euron väärti, jonka valmennus maksoi. — ” Satun palaute kokonaisuudessaan täällä.

Helin asiakastarina

“– Olen oppinut huoltamaan ja kuuntelemaan kehoani paremmin. Liikkuvuus ja tasapaino ovat parantuneet ja kerran leikattu polvi on kestänyt ajoittain aika raskastakin judo- ja juoksuharjoittelua. Lisäksi olen saanut suuren määrän keinoja kehonhuoltoon. Suurin saavutus mielestäni on silti tunne paremmasta stressinhallinnasta. — ” Helin tarinan kokonaisuudessaan täällä.

Lisää asiakaspalautteita: Eijan asiakastarinaRiikan asiakastarina


Lammaisten Energia

“Olemme jo usean vuoden ajan käyttäneet FitStopin palveluita ja valmennuksia. — Teetimme myös Firstbeat hyvinvointianalyysimittaukset koko henkilöstöllemme. — On ollut hieno huomata, että porukka on innostunut kehittämään omaa hyvinvointiaan ja nostamaan kuntoaan. Tämä tietenkin edistää myös työssäjaksamista. –” Palaute kokonaisuudessaan täällä.

Saint-Gobain Finland Oy/PAM, Harjavalta

“Niin fyysinen kuin psyykkinen hyvinvointi on yksi työhyvinvoinnin kulmakivi. — Saimme paljon ajateltavaa siitä, mistä psyykkinen hyvinvointimme muodostuu ja mitä oma arvomaailmamme ja tavoitteemme merkitsevät hyvinvoinnin kannalta. Toiminnallisessa osuudessa porukka saatiin mukaan hyvin valituilla aktiviteetilla, joissa tavoitteena oli ryhmäytyminen ja yhdessä tekeminen. — Palaute kokonaisuudessaan täällä.