Valmennukset

Päivitetty 22.1.2026

Yksilövalmennuspaikkani ovat olleet jo pitkään jatkuvasti täynnä, mutta aika ajoin avoimia paikkoja tulee. Jos olet kiinnostunut yksilövalmennuksesta, kannattaa laittaa minulle suoraan viestiä: fitstop.alruusunen@gmail.com / 0443300966. 

• Firstbeat Life -valmennuspalvelu
• Psyykkinen valmennus
• Ryhmätoiminta